CÁCH DÙNG CAO NGẢI CỨU
Ngải cứu là dược liệu an toàn và phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu không nên sử dụng. Từ tháng thứ 4 trở đi có thể dùng bình thường. Già, trẻ, nam hay nữ đều có thể sử dụng hiệu quả.
Liều lượng và cách dùng:
-
Mỗi lần pha 1 thìa cà phê vào cốc nhỏ (200ml nước ấm), uống 2 lần/ngày.
-
Hoặc pha 2 thìa cà phê vào bình lớn để uống cả ngày, đảm bảo dùng hết lượng cao cần thiết trong ngày.
-
Nên uống khi bụng trống: sau ăn 2 tiếng hoặc trước ăn 15 phút.
-
Có thể dùng vào buổi sáng, chiều hoặc tối, nhưng nên ưu tiên uống vào sáng sớm.
-
Nên chia ra uống làm nhiều lần trong ngày, không nên pha đặc để tránh sốc, nhất là với người có thể trạng yếu.
Lưu ý:
-
Không uống chung với các chất khác như mật ong hoặc đường.
-
Một số người có thể gặp các hiện tượng như nổi mụn, táo bón, tiêu chảy hoặc kinh nguyệt bất thường. Đây là phản ứng tự nhiên, không đáng lo ngại. Sau một thời gian, các hiện tượng này sẽ tự hết. Cơ thể đang điều chỉnh và thanh lọc nên cứ kiên trì sử dụng đều đặn.
Giá:
-
Hũ nhỏ: 150.000đ
-
Hũ lớn: 260.000đ
Bảo quản: Ngăn mát tủ lạnh